Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а между тем это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!
Зачем тренировать собственный мозг?
Данная книга (даже, скорее, руководство) предназначена для того, чтобы помочь вам «омолодить» свой мозг и развить все его функции по максимуму. Мозг начинает хуже функционировать после того, как человеку исполняется 20 лет, точно так же как постепенно слабеет наша физическая и мышечная сила. Как бы там ни было, точно так же как вы можете поддерживать свою физическую форму регулярными упражнениями, вы можете ежедневно тренировать свой мозг.
В своей лаборатории я разработал систему упражнений, представленных в этой книге в таком порядке, чтобы заставить работать максимальное количество зон вашего мозга. Эта система упражнений повышает количество поступающих в мозг кислорода, крови и различных аминокислот, в том числе в префронтальную область коры головного мозга. Результатом данных упражнений является возникновение большего количества работающих нейронов и нейронных связей, что считается показателем здоровья нашего мозга.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #книги для студентов и школьников :: #Кавашима
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Написание и оформление студенческих научных работ, практикум, Абракова Л.В., Улановский М.И., 2006
- Народы, расы и языки, Феликс фон Лушан, 2014
- Кладовщик, Устройство складов, Складские операции, Управление складом, Нормативные документы, Волгин В.В., 2008
- Повышение эффективности АСУ горно-металлургического производства на основе интеллектуализации управления, монография, Ерёменко Ю.И., Боева Л.М., Кузнецов Л.А., Крахт В.Б., 2005
Предыдущие статьи:
- Практикум но сельскохозяйственным и мелиоративным машинам, Абезин В.Г., Сальников А.Л., Беспалова О.Н., Руденко В.Н., 2016
- Металлургия золота и серебра, Стрижко Л.С., 2001
- Система органов власти в городе Москве, Афанасьева С.А., 2015
- Гидротехнические сооружения, Беспалов А.Г., Сальников А.Л., Беспалова О.Н., Давыдова С.А., 2016