Поурочные разработки по физической культуре, 4 класс, Патрикеев А.Ю., 2014

Поурочные разработки по физической культуре, 4 класс, Патрикеев А.Ю., 2014.


В пособии представлены поурочные разработки по курсу "Физическая культура» для 4 класса общеобразовательных учреждений к УМК «Школа России», соответствующие требованиям ФГОС НОО. Издание адресовано учителям физической культуры общеобразовательных учреждений, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК.


Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта У

Цели: разучить разминку в движении; провести тестирование бега на 30 м с высокого старта и подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки - дай руку».

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств - быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Салки с ломиками» и «Салки - дай руку»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости к свободе.

Инвентарь: секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, рулетка на 30 м (при необходимости).

Ход урока
I. Вводная часть
(Выход на стадион и возвращение в здание школы занимают некоторое время. Следует это учитывать, планируя те или иные действия.)

1. Построение. Организационные команды (Класс за учителем доходит до места занятий в колонне. Проводится построение и одну шеренгу на привычном месте. Учитель лает организационные команды.)
— Отлично выполнено домашнее задание - все в форме Сообщаю вам о том. что начало 1 четверти будет диагностическим, т. с. нам предстоит пройти тестирования и выполнить контрольные упражнения, результаты которых мы сравним с достижениями прошлого учебного года, а затем также и с теми, которые получим в конце этого. Сегодня вас ожидает тестирование бега на 30 м с высокого старта. В нем нет ничего сложного, но размяться перед этим необходимо. Направо! Налево в обход шагом марш! На носках, руки в стороны марш! (10 с.) На пятках, руки за голову марш!
(10 с.) Бегом марш! (Выполняется бег (1,5 мин), после которого учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)

2. Беговая разминка
(Разминочные упражнения каждый ученик выполняет на диагонали 15-20 м, затем возвращается в конец колонны.)
- Руки к плечам, Ходьба с поворотами головы направо-налево, одновременно выполняя поочередные круговые движения руками, держащимися за плечи, вперед. - как будто гребем локтями.
*Руки к плечам. Ходьба с наклонами головы вперед-назад, одновременно выполняя круговые движения руками назад.
*Руки в стороны. Первую половину дистанции пройти, выполняя круговые движения кистями, вторую половину - руками перед собой.
*Руки за спиной в замок. На каждый шаг мах ногой, одновременно поднимая руки сзади вверх.
*Руки перед грудью в замок. Ходьба с поворотами туловища: шаг правой ногой - поворот туловища направо, шаг левой - поворот туловища налево, одновременно выполняя волны руками перед грудью.
*Первую половину дистанции пройти в полуприседе, вторую половину — в полном приседе.
*Пропрыгать всю дистанцию «лягушкой» (прыжки из глубокого приседа).
- Вспомните, чем отличается рывок от ускорения. (Рывок — это когда мы сразу бежим быстро, а ускорение когда скорость набираем постепенно.)
- Во время тестирования необходимо выполнять рывок. Но для начала пробежим, ускоряясь постепенно.
*Выполнить рывок и пробежать обозначенную дистанцию. Повторить 2 раза.
- Разминка окончена. Переходим к месту проведения тестирования.

II. Основная часть

1. Тестирование бега на 30 м г высокого старта
(Учитель проводит сравнение с результатами прошлого года. Важно отметить тех ребят, которые улучшили свои показатели, и в то же время не стоит ругать тех, кто пробежал хуже, однако можно сказать, что пассивный отдых всегда дает себя знать.)
2. Подвижная игра
-Салки с домиками» (См. приложение 2.)
— Эту игру проведем для того, чтобы вы немного разбегались перед второй игрой. Домиком сегодня является стойка на одной ноге. Если опорная нога начинает шевелиться, то водящий имеет право осалить такого игрока. В тоже время ему нельзя долгое время стоять рядом со спрятавшимися в ломик игроками. Осаленный сам становится водящим, а водящий - обычным игроком. Каждый водящий обязательно должен остановиться, поднять руку вверх и громко сказать - Я салка! - иначе ребята в пылу игры могут и не заметить, когда водящий поменяется.
(Играют 2-3 мин.)
3. Подвижная игра «Салки - дай руку» - Эта игра покажет, насколько дружным остался ваш класс — помогаете ли вы друг другу или каждый думает только о себе. (Если игра проходит не очень хорошо, надо ее остановить и провести беседу с классом, объяснив ребятам, что они являются командой, надо уметь поддерживать друг друга, помогать, использовать любую возможность для создания нормальных взаимоотношений и дружественной атмосферы. Надо учиться понимать друг друга- это очень важное умение, которое в жизни всегда пригодится.)

III. Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5-6 мин до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Учитель подводит итоги игр.)
Повороты на месте
- Повторим повороты на месте. Направо! Налево! Кругом!
(Ребята должны уверенно ориентироваться, поэтому несколько команд они выполняют с открытыми глазами, а затем закрывают глаза и продолжают упражнение еще 30-40 с.)
- Открыть глаза! Кто куда повернулся? Вес правильно выполняли повороты или кто-то что-то напутал?
(Учитель хвалит ребят за внимательность и объявляет об окончании урока.)

Домашнее задание
Выполнить беговые упражнения, предложенные на с. 95 учебника в рубрике «3-4 классы. Выполни ».

Содержание
От автора.
Тематическое планирование
Планируемые результаты
I ЧЕТВЕРТЬ
Урок I. Организационно – методические требования
на уроках физической культуры
Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 3. Челночный бег
Урок 4. Тестирование челночного бега 3 * 10м
Урок 5. Тестирование бега на 60 м с высокого старта
Урок 6. Тестирование метания мешочка на дальность
Урок 7. Техника паса в футболе
Урок 8. Спортивная игра «Футбол»
Урок 9. Техника прыжка в длину с разбега
Урок 10. Прыжок в длину с разбега на результат
Урок 11. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
Урок 12. Контрольный урок по футболу
Урок 13. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 14. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 15. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
Урок 16. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 17. Тестирование подтягиваний и отжиманий
Урок 18. Тестирование виса на время
Урок 19. Броски и ловля мяча в парах
Урок 20. Броски мяча в парах на точность
Урок 21. Броски и ловля мяча в парах
Урок 22. Броски и ловля мяча в парах у стены
Урок 23. Подвижная игра «Осада города»
Урок 24. Броски и ловля мяча
Урок 25. Упражнения с мячом
Урок 26. Ведение мяча
Урок 27. Подвижные игры
II ЧЕТВЕРТЬ
Урок 28. Кувырок вперед
Урок 29. Кувырок вперед с разбега и через препятствие
Урок 30. Зарядка
Урок 31. Кувырок назад
Урок 32. Круговая тренировка
Урок 33. Стойка на голове и на руках
Урок 34. Гимнастка, се история и значение в жизни человека
Урок 35. Гимнастические упражнения
Урок 36. Висы
Урок 37. Лазанье по гимнастической стенке и висы
Урок 38. Круговая тренировка
Урок 39. Прыжки в скакалку
Урок 40. Прыжки я скакалку в тройках
Урок 41. Лазанье по канату в два приема
Урок 42. Круговая тренировка
Урок 43. Упражнение на гимнастическом бревне
Урок 44. Упражнения на гимнастических кольцах
Урок 45. Махи на гимнастических кольцах
Урок 46. Круговая тренировка
Урок 47. Вращение обруча
Урок 48. Круговая тренировка
III Четверть
Урок 49. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
Урок 50. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
Урок 51. Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах
Урок 52. Попеременный одношажный ход на лыжах
Урок 53. Одновременный одношажный ход на лыжах
Урок 54. Польем «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основной стойке на лыжах
Урок 55. Польем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах
Урок 56. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»
Урок 57. Подвижная игра на лыжах «Накаты»
Урок 58. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»
Урок 59. Прохождение дистанции 2 км на лыжах
Урок 60. Контрольный урок полыжной подготовке
Урок 61. Организационно методические требования на уроках плавания
Урок 62. Скольжение на груди и спине
Урок 63. Упражнения в воде
Урок 64. Плавание кролем на груди
Урок 65. Кроль на спине
Урок 66. Прыжки в воду с тумбы и плавание кролем
Урок 67. Повороты в воде
Урок 68. Игровые упражнения с нырянием
Урок 69. Проплывание динстанции 50ч
Урок 70. Контрольный урок по плаванию
Урок 71. Полоса препятствий
Урок 72. Усложненная полоса препятствий
Урок 73. Прыжок в высоту с прямою разбега
Урок 74. Прыжок в высоту способом «перешагивание»
Урок 75. Физкультминутка
Урок 76. Знакомство с опорным прыжком
Урок 77. Опорный прыжок
Урок 78. Контрольный урок по опорному прыжку
IV ЧЕТВЕРТЬ
Урок 79. Броски мяча через волейбольную сетку
Урок 80. Подвижная игра «Пионербол»
Урок 81. Упражнения с мячом
Урок 82. Волейбольные упражнения
Урок S3. Контрольный урок по волейболу
Урок 84. Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы»
Урок 85. Броски набивного мяча правой и левой рукой
Урок 86. Тестирование виса на время
Урок 87. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Урок 88. Teстирование прыжка в длину с места
Урок 89. Тестирование подтягиваний и отжиманий
Урок 90. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с
Урок 91. Баскетбольные упражнения
Урок 92. Тестирование метания малого мяча на точность
Урок 93. Спортивная игра «Баскетбол»
Урок 94. Беговые упражнения
Урок 95. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Урок 96. Тестирование челночного бега 3 * 10 м
Урок 97. Тестирование метания мешочка на дальность
Урок 98. футбольные упражнения
Урок 99. Спортивная игра «Футбол»
Урок 100. Бег на 1000 м
Урок 101. Спортивные игры
Урок 102. Подвижные и спортивные игры
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты
Приложение 2. Подвижные игры
Приложение 3. Упражнения и игры вводе
Литература

Купить книгу Поурочные разработки по физической культуре, 4 класс, Патрикеев А.Ю., 2014 .



Хештеги: #Патрикеев :: #физическая культура