Внутренние энергии в тайцзи-цюане - Чжень Гун

Название: Внутренние энергии в тайцзи-цюане.

Автор: Чжень Гун.

1996.

    Интересная книга, которую можно назвать простым и доступным пособием по описанию и использованию внутренней энергии человека (ки) в самых разных целях, от боевых до лечебных. После прочтения и тренировки можно попробовать значительно улучшить свои бойцовские способности, обрести знаменитый дробящий кирпичи удар или попытаться поправить свое здоровье или здоровье близких людей. Автор книги - известный мастер и учитель Чжень Гун.

Внутренние энергии в тайцзи-цюане
Родословная семьи Ян
Родословная переводчиков
Благодарности
Предисловие
От переводчика
Внутренняя энергия в тайцзи-цюань
Беседа о внутренней энергии
Люнь-цзинь
Введение
Энергия привлечения и удержания
(Чжань-нян-цзинь)
Энергия слушания
(Динь-цзинь)
Энергия интерпретации
(Дунь-цзинь)
Принимающая энергия
(Цзоу-цзинь)
Энергия нейтрализации
(Хуа-цзинь)
Энергия вовлечения
(Инь-цзинь)
Энергия захвата
(На-цзинь)
Энергия высвобождения
(Фа-цзинь)
Энергия занимания
(Цзе-цзинь)
Энергия открывания
(Гай-цзинь)
Энергия закрывания
(Хо-цзинь)
Энергия поднимания
(Ди-цзинь)
Энергия опускания
(Чжэнь-цзинь)
Энергия отражения
(Пэн-цзин)
Энергия переката назад
(Лю-цзинь)
Энергия надавливания
(Ци-цзинь)
Энергия толчка
(Ань-цзинь)
Энергия подтягивания
(Цай-цзинь)
Энергия разделения
(Ле-цзинь)
Энергия удара локтем
(Чжоу-цзинь)
Энергия удара плечом
(Гао-цзинь)
Длинная энергия
(Чан-цзинь)
Энергия перехвата
(Цзе-цзинь)
Сверлящая энергия
(Цзюань-цзинь)
Энергия возвышающейся башни
(Лин-гун-цзинь)
Предисловие
Пояснения к сжиманию, захвату, схватыванию и закрыванию
Принципы и основные положения тайцзи-цюань
Об авторе.


Свободная циркуляция ци.
В тайцзи-цюань концепция усиления циркуляции ци путем использования меридианов тела не имеет особого значения. Сама идея «свободной циркуляции» заключается в том, чтобы пропитать каждую клеточкутела, каждый мускул, каждую кость, каждую полость энергией ци, а также кровью.
Именно этот процесс китайцы называют «питание жизнью» (Ян-шэнь). В человеческом теле есть много артерий, вен и капиллярных сосудов, которые разносят кровь по всему телу. Ци - это своего рода внутренний кислород нашего организма. Если ци застоялась внутри тела и не получает необходимой стимуляции, то она не сможет способствовать усилению кровообращения. Однако при регулярном ее стимулировании будет производиться тепло и улучшаться движение крови; это, в свою очередь, приведет к активизации «свободного обращения».                        



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Внутренние энергии в тайцзи-цюане - Чжень Гун - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать книгу - Внутренние энергии в тайцзи-цюане - Чжень Гун. - depositfiles

Скачать книгу - Внутренние энергии в тайцзи-цюане - Чжень Гун. - letitbit




Хештеги: #скачать книгу по боевым искусствам :: #энергия тайцзи-цюань :: #Чжень Гун