Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов, Гунина Л.М., Дмитриев А.В., Винничук Ю.Д., Высочина Н.Л., Сентябрев Н.Н., 2020.
В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса вне тренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также общая концепция коррекции климато-часового десинхроноза. Детально описаны принципы рационального питания в практике подготовки квалифицированных игроков, приведены примеры дневных и недельных меню, а также способы поддержания водного баланса в процессе тренировочных и соревновательных нагрузок. Приведены требования для получения терапевтического разрешения (TUE) на применение субстанций запрещенного характера. Отдельный раздел, посвященный психологической подготовке в хоккее, содержит характеристику современных методик регуляции эмоциональных состояний и психологического контроля на различных этапах подготовки игроков. Книга предназначена для тренеров, спортивных врачей, студентов и преподавателей высших учебных заведений в сфере физической культуры и спорта, специалистов в области биологии и медицины спорта.
Винничук
Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов, Гунина Л.М., Дмитриев А.В., Винничук Ю.Д., Высочина Н.Л., Сентябрев Н.Н., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов, Гунина Л.М., Дмитриев А.В., Винничук Ю.Д., Высочина Н.Л., Сентябрев Н.Н., 2020Латинский язык, Винничук Л., 1985
Латинский язык, Винничук Л., 1985.
Пособие содержит рассказы на мифологические, исторические и литературные темы, а также подлинные тексты римских авторов классического периода. Грамматический материал закрепляется заданиями и примерами, В конце книги дается ключ к упражнениям, подробное изложение античной метрики и алфавитный латинско-русский словарь. Во 2-е издание (1-е — 1980 г.) внесены незначительные исправления редакционного характера.
Скачать и читать Латинский язык, Винничук Л., 1985Пособие содержит рассказы на мифологические, исторические и литературные темы, а также подлинные тексты римских авторов классического периода. Грамматический материал закрепляется заданиями и примерами, В конце книги дается ключ к упражнениям, подробное изложение античной метрики и алфавитный латинско-русский словарь. Во 2-е издание (1-е — 1980 г.) внесены незначительные исправления редакционного характера.
Люди, нравы и обычаи Древней Греции и Рима - Винничук Л.
Название: Люди, нравы и обычаи Древней Греции и Рима.
Автор: Винничук Л.
1988.
Книга состоит из серии очерков, посвященных описанию быта, нравов и материальной культуры Древней Греции и Рима. Автор прослеживает все этапы развития Греции и Рима, их особенности, проводит сравнительный анализ. В результате возникает реальная и живая историческая картина. Книга снабжена иллюстрациями и списком источников.
Скачать и читать Люди, нравы и обычаи Древней Греции и Рима - Винничук Л.Автор: Винничук Л.
1988.
Книга состоит из серии очерков, посвященных описанию быта, нравов и материальной культуры Древней Греции и Рима. Автор прослеживает все этапы развития Греции и Рима, их особенности, проводит сравнительный анализ. В результате возникает реальная и живая историческая картина. Книга снабжена иллюстрациями и списком источников.