учебник по психологии

Разумный мир, Как жить без лишних переживаний, Свияш А.

   Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье — это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались и жизнь доставляла только удовольствие? Как научиться жить спокойно и радостно, без лишних переживаний? Если эти и подобные вопросы посещали вашу голову, то наша книга — для вас.
Возможно, она станет для вас чем-то вроде правил дорожного движения — только движения по жизни. В ней вы найдете те негласные законы и правила, которым подчиняется вся наша жизнь. Это те самые светофоры, знаки и указатели, которые люди часто не замечают или не желают замечать. Наша задача — сделать их видимыми и понятными для вас.

Проект Человечество успех или неудача, Свияш А.

   Здравствуйте, уважаемый читатель! Скорее всего, вы уже знакомы с моим творчеством и ждете очередных подсказов или рекомендаций, что еще вам можно сделать на пути к осознанной и успешной жизни. Возможно, вы их здесь найдете. Точнее, найдете обязательно. Если, конечно, используете тот мощный инструмент, которым наделены (в потенциале) все люди. Речь идет о способности думать, мысли, сопоставлять факты и делать выводы.
То есть о нашей способности мыслить логически, рационально. Этой способностью в полной мере не наделено ни одно живое существо, кроме человека. Понятно, что и у людей ею мало кто пользуется (даже если она имеется). Но те, кто ею пользуются, обеспечивают нам стремительный прогресс науки и техники. Который, к сожалению, далеко опережает уровень развития и осознанности подавляющего большинства людей, независимо от степени их богатства или занимаемого положения в обществе.

Открытое подсознание, Свияш А.

   Наверняка вы читали книги о работе с подсознанием. Их сейчас много. В большинстве случаев это что-то непонятное, пугающее, мистическое.
На самом деле, все не так запущено. В последней книге Александра Свияша "Открытое подсознание: как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям" приведена понятная модель Подсознание. И показано, как с ним можно сотрудничать и как правильно загружать в свое Подсознание нужные нам установки. Чтобы потом мы бессознательно совершали то, что нам нужно.

Невозможное возможно, Свияш А.

   Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.
Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.
Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты — годы.

Лечение заикания, Мировская Н.П., 2005.

   Практическое пособие посвящено проблемам теории и практики лечения заикания.
В доступной форме представлены современные методы логопедического и психотерапевтического лечения, что позволит специалистам из арсенала методов выбрать наиболее эффективные и соответствующие условиям работы специалистов.
Книга рассчитана на широкий круг специалистов (логопедов, психоневрологов, психотерапевтов), но может быть использована и заикающимися подростками и взрослыми.

Мечтай, Планируй, Действуй, Крайп Э., 2019.

  Молодая девушка Элис долгое время искала себя и старалась быть не хуже других. Пыталась найти ответы на вопросы «Кто ты?», «Чем занимаешься?», как того требует современное общество. Но все попытки обрести «понятную» профессию не приносили никакого удовольствия. И понимание того, что нужно рисковать, не бояться ставить перед собой большие цели и не зависеть от чужого мнения, пришло не сразу. Сейчас Элис Крайп - успешный предприниматель, у нее несколько авторских проектов, хороший доход и множество новых идей. В своей книге она щедро делится инструментами, которые помогают ей достигать поставленных целей. Вы поймете, как использовать свое время по максимуму, находя мотивацию и разрабатывая практичный график, и как не сбиваться с пути к стратегической цели.

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя, Лихи Р., 2020.

   В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Метод тайной комнаты. Материализация мысли, Павлов М., 2019.

   Лучший мотиватор – это отсутствие того, о чем мечтаешь, и эта книга даст Вам возможность материализовать то, о чем Вы мечтаете. В этой книге Вы прочтёте, как надо материализовать свою мечту. Поэтапная инструкция и загаданное для примера желание помогут Вам разобраться с этим сложным процессом. Вы поймёте, как загадать желание, чтобы оно не только сбылось, но и не принесло неприятных последствий.