ВСД, панические атаки неврозы как сохранить здоровье в современном мире, Стяжин Н.
Предисловие.
Настраивайтесь не расстраиваться.
«У каждого мгновенья свой невроз, своя фобия и своя истерика», -шутят специалисты, и в этой шутке все - чистая правда. Невротические расстройства настолько плотно вошли в нашу жизнь, что без них представить жизнь невозможно. У вас ничего подобного отродясь не бывало? И вообще ваши нервы крепки, словно корабельные канаты, а психика устойчивее гранитной скалы? Хорошо, думайте так, как вам больше нравится. Только положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж а во время авиаперелетов... Впрочем, давайте не будем слишком сильно углубляться в тему. Всему свое время, а пока что у нас с вами происходит предварительный разговор. Вы пытаетесь понять, нужно ли вам прочесть эту книгу, а я пытаюсь объяснить, что не просто нужно, а очень-очень нужно.