Основная мысль, которую автор проводит в книге, заключается в том, что 40 лет в жизни мужчины являются пороговым возрастом потому, что в основном с этого времени начинают проявляться признаки, казалось бы, еще далекой старости: мозг работает еще активно и полноценно, а в структуре организма неумолимо происходят неблагоприятные изменения. В книге подробно изложена деятельность всех органов и систем в организме мужчины, достигшего 40 лет. Автор излагает основные факторы, угрожающие жизни и здоровью сорокалетнего мужчины, а также пути и методы, следуя которым можно избежать многих болезней, преждевременного наступления старости и обеспечить себе долгую гармоничную жизнь как в физическом, так и в духовном плане. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
