психосоматика

Психосоматика 2.0, Северина А.
       
   Книга «Психосоматика 2.0» - это исправленная и дополненная версия предшествующей публикации «Психосоматика». Это не просто книга, это сборник концентрированного материала для тех, кто решительно нацелен стать здоровым и счастливым, кто готов работать и мыслить в правильном исцеляющем направлении, жить осознанно, в гармонии как с внутренним, так и с внешним миром.
В версии 2.0 собраны ценные практики и мощные техники на пути к исцелению себя, лёгкие методики для настройки правильных мыслей и слов. В книге вы найдёте два расклада на метафорических картах, которые покажут образ болезни, выявят её первопричину и подскажут вам, какие ресурсы необходимы для оздоровления. Это руководство дополнено простыми, но эффективными техниками по выявлению стратегии оздоровления. Каждому читателю я дарю авторскую аудиомедитацию, ссылка на которую есть в конце книги.

Психофизическая саморегуляция, Большой современный практикум, Шойфет М.С., 2010.

   Мир вокруг нас постоянно меняется. Мозг — посредник между нами и миром. Но не всем он помогает приспособиться к новым условиям, и как следствие многие люди оказываются на обочине дороги. Автор книги, известный гипнотерапевт Михаил Шойфет, предлагает попавшим в такую ситуацию овладеть методикой психического программирования собственного мозга. Ее суть в том, что человек, зрительно размышляя в особом состоянии сознания, получает возможность управлять физиологическими процессами в своем организме и воздействовать на его психические и соматические функции. Это позволяет стать более стрессоустойчивым, избавиться от страхов, эмоциональной нестабильности, предотвратить опасные заболевания, а также поднять мотивационную активность, повысить духовную и физическую силу, выносливость и оптимизировать в целом свою деятельность.

Психосоматические расстройства, Руководство для врачей, Тополянский В.Д., Струковская М.В., 2021.
 
   Эта книга написана в необычном для отечественных монографий ключе. По форме изложения ее, вероятно, правильнее всего отнести к руководствам. Авторы не приводят статистических выкладок из собственных данных или длинных, обычно игнорируемых читателем выдержек из историй болезни, ограничиваясь изложением существа заболевания и результатов лечения в нескольких строках, а иногда и в нескольких словах.
Книга не рассчитана на психиатров, хотя, вероятно, она окажется полезной врачам, занимающимся «малой» психиатрией, - психоневрологам и др. Авторы не задавались целью описывать диагноз и дифференциальный диагноз нозологических форм психических заболеваний, поэтому в книге бесполезно искать подобные сведения.

Влияние хронической болезни на психику, Николаева В.В., 1987.

В монографии исследуется влияние хронического соматического заболевания на психику. Формулируются общие принципы психологического изучения соматических больных, особое внимание обращается на анализ психологических закономерностей изменения психики. Рассматривается широкий круг вопросов, относящихся к психологии хронически больных: описываются особенности их познавательной деятельности, дается характеристика различных типов отношения к болезни, проводится психологический анализ изменений личности больных, предлагаются рекомендации по психологической диагностике и коррекции состояния больных. Адресована психологам, медицинским работникам различного профиля, а также всем интересующимся проблемами медицинской психологии.

Практикум по психосоматике, Почему болит и что делать, Шишков В.В., 2007.

   Психосоматическими заболеваниями в той пли иной форме страдают очень многое из нас, зачастую даже не подозревая об этом. Мы пытаемся консультироваться у специалистов, заглушаем боль лекарствами, а на самом деле нам необходимо просто понять самих себя и научиться Ж1пь в гармонии со своим внутренним миром.
В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.

Регрессивный гипноз, Базовый курс современной психологии, Царева Е., 2020.

  И в этом курсе я хочу поделиться с вами своим опытом, техниками, инструментами, и главное — поделиться тем, как входить в состояние, состояние целителя, как вводить людей в состояние, когда их мозг готов к проработкам и трансформациям. Об этом мой курс.
Курс подходит всем, кто хочет научиться понимать свое состояние, понимать, что происходит в его жизни, понять, что такое психосоматика, и вообще всем, кто интересуется всем новым и любит психологию.

Практическая психосоматика, Чикуров Ю.В., 2019.

   Практическая психосоматика является новым направлением телесно ориентированной терапии.
Книга рассчитана на специалистов, практикующих биологическое центрирование, остеопатию, краниосакральную терапию, биодинамику, телесно ориентированные психологические подходы, а также схожие направления. Представлены авторские наработки более чем 30-летнего опыта научной и практической работы.

Большая книга психосоматики, Руководство по диагностике и самопомощи, Старшенбаум Г.В., 2020.

   Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.