Метаболизм или как его еще называют обмен веществ - излюбленная тема для обсуждений. Еще бы! Процент людей, страдающих ожирением, все выше и сложилось мнение, что именно плохой обмен веществ - главная причина лишнего веса.
В этой книге мы собрали информацию о загадочном обмене веществ. Мы расскажем вам о принципах его работы, о том, что любит наш метаболизм, а что для него смерть.
И самое главное, вы поймете, как похудеть и остаться стройным на всю жизнь.




