мужчина

Мы — мужчины, Шенкман С.Б., 1998.

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, работоспособность, привлекательность? Известный журналист Стив Шенкман отвечает на эти вопросы, опираясь на рекомендации авторитетных специалистов — врачей и ученых, беседы с которыми легли в основу этой книги. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики, от рецептов продления жизни до решения сексуальных проблем.

Травник для мужчин, Ефремов А.П., Шретер А.И., 1996.

Книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, содержит сведения о 308 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 комплексных препаратов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции различной этиологии, аденоме простаты, приапизме, простатитах, нарушении сперматогенеза, слабой эрекции и других болезнях, ослабляющих мужскую половую функцию.

Здоровье и красота мужчины, Авижас А.М.

Век нынешний и век минувший.

Согласно представлениям наших прадедушек мы живем в раю. Вы только подумайте: если бы мы жили в мире, где нашим основным занятием было бы добывание достаточного количества пищи, то место, где пища сама бегает за нами и цепляется к нам, словно женщина легкого поведения, с настойчивым призывом: «Давай, милый, хочешь отлично провести время - съешь "Сникерс", и все в порядке!» - наверняка показалось бы нам чем-то сверхъестественным. В каждом квартале у нас существуют торговые центры, при каждой бензоколонке съестное разнообразие в виде продуктовых ларьков, мангалов с шашлыками, бабушек с пирожками и столиками, уставленными конфетно-шоколадной продукцией вездесущих «Марса», «Рот Фронта», «Красной Зари» и пр. Вы можете ежесекундно, если позволяет кошелек, потворствовать своему безумному аппетиту: по правую руку от вас - арабский бутерброд («шаурма»), по левую - десятки разноцветных калорий мороженого. Но остановитесь на минуту и задумайтесь: «А что впереди?» А впереди планеты всей по величине животов торжественно шествуют «небожители» - американцы - создатели «пищевого рая» на скорую руку. Благие намерения научно-технической малоподвижной цивилизации: «Накормить самого голодного», - обернулись адовыми муками чревоугодников, которых преследует пища.

Второе сердце мужчины, Шарафанов А.

ПРЕДИСЛОВИЕ.

Заболевания предстательной железы, половые расстройства в настоящее время занимают значительное место в урологии и сексопатологии. По последним данным этими заболеваниями страдает не менее 30—50% всех мужчин. Известны и гораздо более высокие (до 80%) показатели. В последние десятилетия отмечается резкое увеличение заболеваемости хроническим простатитом во всех странах мира, в том числе и в нашей стране. Многие ученые и практикующие врачи считают, что самой главной причиной заболевания является малоподвижный образ жизни, влияние вредных факторов окружающей среды, несоблюдение правил половой жизни, широкое и бесконтрольное применение лекарственных средств, аллергия и другие факторы. Появление у многих больных нарушений половых функций служит причиной развития нервных и психических расстройств,

«Главный» мужской орган, медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены, Сегал А., 2020.

Введение.

Как сказал один остроумный человек, каждый имеет право написать книгу, и каждый имеет право ее не читать. Выбирая заголовок для вступления между «Предисловием» и «Введением», остановились на последнем как наиболее точно отражающем основную функцию нашего «героя». Вызывает удивление, что половой член (пенис) - этот маленький, обычно мягкий и вечно болтающийся между ног орган человеческого тела - приобрел столь большое значение, превзойдя в этом легкие, желудок и даже сердце. Уникальны строение и функционирование полового члена, его способность быстро увеличиваться примерно в полтора раза, приобретать значительную твердость, сохраняя просвет, и всем этим обеспечивать свое природное предназначение. Диапазон выпавших на его долю обязанностей удивительно широк: от витальных (участие в создании новой жизни), сексуальных (половое удовлетворение мужчины и женщины) до самых приземленных (роль в процессе мочеиспускания). Разгадкой устройства пениса занимались великие умы - от Леонардо да Винчи и Зигмунда Фрейда до современных нобелевских лауреатов.

Топ-30 диет для похудения для мужчин, Грин Ф., 2020.

Женщины намного строже относятся к своему весу и внешнему виду, чем мужчины. Считается, что если представитель сильного пола набирает десяток килограммов, он все равно красив. А лишний вес оказывается не «лишним», а всего лишь доказывает достаток и умение супруги вкусно готовить. Но когда масса тела становится неподъемной, пора садиться на диету. И тут важно подобрать рацион питания, подходящий именно для представителя мужского пола, причем с учетом его физиологии и потребностей в калориях

Мужчина после сорока, ПНР, Рожнятовский Т., 1976.

Основная мысль, которую автор проводит в книге, заключается в том, что 40 лет в жизни мужчины являются пороговым возрастом потому, что в основном с этого времени начинают проявляться признаки, казалось бы, еще далекой старости: мозг работает еще активно и полноценно, а в структуре организма неумолимо происходят неблагоприятные изменения. В книге подробно изложена деятельность всех органов и систем в организме мужчины, достигшего 40 лет. Автор излагает основные факторы, угрожающие жизни и здоровью сорокалетнего мужчины, а также пути и методы, следуя которым можно избежать многих болезней, преждевременного наступления старости и обеспечить себе долгую гармоничную жизнь как в физическом, так и в духовном плане. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Двое в постели, как хочет мужчина и что нужно женщине, Кадникова М., 2019.

От автора.

Мы мечтаем о счастье и хотим состояться в сфере интимных отношений. Наслаждение любовью - это великий и прекрасный дар, который мы получили от природы. И именно любовь дает человеку глубокое ощущение счастья и радости. А от того, насколько гармоничны наши отношения с любимыми, в какой мере мы смогли реализовать свой потенциал в этих отношениях, и зависит уровень нашего счастья. Гармоничные сексуальные отношения всегда основываются на понимании потребностей друг друга, умении доставить партнеру удовольствие, сделать ему приятно. Люди, у которых качественная и гармоничная сексуальная жизнь, с заботой и нежностью относятся друг к другу, потому что каждый из них является источником удовольствия для партнера.