Каматтари

10+1 методов расслабления, Каматтари Д., Баскаков В., 2016

10+1 методов расслабления, Каматтари Д., Баскаков В., 2016.

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

10+1 методов расслабления, Каматтари Д., Баскаков В., 2016
Скачать и читать 10+1 методов расслабления, Каматтари Д., Баскаков В., 2016
 





 

2024-12-18 11:45:24