В учебно-методическом пособии изложены методические и теоретические основы лыжной подготовки в вузе. Определенное место отведено истории развития лыж и лыжного спорта, проиллюстрированы способы и техника передвижения на лыжах. Дана схема построения практических занятий. Материалы пособия полезны студентам многопрофильных вузов, желающих повысить уровень своей функциональной и лыжной подготовленности, преподавателям и учителям физической культуры, инструкторам.








