Название: Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной.
Автор: Басси Д., Динан С.
2004.
В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.