Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 3615_ef8b9070f04 5ccebe81978e78bf c1d49.html
Название: Дао медитации - Путь к просветлению.
Автор: Чжоу Цзунхуа.
1999.
Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и "внутренней алхимии". Обсуждая древнекитайскую систему оздоровления тела, ума и духа (цигун) и достижения бессмертия ("внутренняя алхимия"), Мастер Чжоу к каждой ступени приводит подробно расписанные упражнения.